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7 semillas que debes incluir en tu dieta

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Nada debe de ignorarse por su tamaño, y las semillas no son la excepción. Estas son, las que te pueden aportar muchos beneficios cuando estás pensando en llevar una dieta, y que mejor si es una dieta saludable que en vez de privarte de comer ciertas cosas, puedes tener una gran variedad de platos que adornen tu mesa todos los días. ... Leer Más »

4 peeling naturales para el rostro

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Exfoliar la piel y realizarle una limpieza profunda, es una excelente manera de conservar nuestra piel luminosa, joven y saludable. Por ello, te dejaremos algunos tips para hacer unos peelings naturales y caseros para mantener una piel suave, tersa y saludable. Beneficios de usar un peeling natural Un peeling natural puede hacer que tu piel se vea más joven y ... Leer Más »

5 beneficios del limón

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El limón es uno de los frutos más útiles por todos nosotros, y es que quién no ha bebido una limonada o ha incluido esta fruta en una de sus comidas, postres o bebidas. El limón, pequeño en tamaño pero grande en beneficios para la salud, cuenta con una gran cantidad de vitaminas y minerales que  aporta a nuestra alimentación diaria. Y ... Leer Más »

¿Qué cantidad de Stevia debo consumir?

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14Ya tenemos claro que la Stevia es el reemplazo al azúcar convencional, que es la mejor alternativa edulcorante, 100% natural. Ahora, conoceremos un poco acerca de las cantidades que debemos consumir. Las preguntas frecuentes que nos hacemos en torno a los productos derivados de la planta son: ¿Qué cantidad debo consumir a diario? ¿Qué cantidad debo agregarle a mi bebida? ... Leer Más »

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