Es probable que ya hayas escuchado que la stevia es una planta beneficiosa, o incluso es posible que hayas visto los envases de stevia en el supermercado con etiquetas que invitan a utilizarlo como endulzante sin calorías. Lo que seguro no sabías, es que la Stevia es una planta bien conocida por los aborígenes Guaraníes, quienes la han utilizado por ... Leer Más »
Llevar una dieta balanceada ayuda a tener una mejor calidad de vida y qué mejor acompañándola con ejercicio. Llevar una alimentación fitness es lo mejor que se puede hacer, ya que mejora las capacidades físicas y ello como efecto trae resultados un cuerpo definido, armónico y con poca cantidad de grasa, pensando primero por el lado saludable y luego, en ... Leer Más »
La diabetes es una condición crónica muy seria que afecta a un gran número de personas. Existen 2 tipos de diabetes: Tipo 1: se desconoce su origen, aunque hay quienes creen que es hereditaria. La persona que la padece debe inyectarse insulina diariamente para controlar su nivel de glucosa en sangre. Tipo2: la mala alimentación ha generado la mayoría de ... Leer Más »
¿Sólo con 20 minutos? Aunque no lo creas, con menos de 20 minutos puedes liberarte del estrés con diferentes pasos que te llevarán menos de media hora. A continuación conoce con nosotros 6 fáciles maneras de librarte del estrés en menos de 20 minutos: Con 1 minuto: Respira No por exagerar pero cuando estás estresada de lo que menos te ... Leer Más »
